В ритме крупных городов многие считают, что времени на хобби не остается, однако специалисты отмечают: правильно подобр

Регулярное употребление жареного несоленого арахиса с кожурой улучшает работу мозга и память у пожилых людей. К та

Высокое потребление ряда минералов может снижать вероятность развития депрессии, тревожности и некоторых других пс

В конце осени наступает сезон ягоды с экзотическим названием "фейхоа". Небольшие зеленые плоды этого растения соде

Всего за семь дней интенсивных занятий медитацией и осознанными практиками у участников эксперимента изменились показате

Ученые из Франции предложили революционный подход к терапии психических и нейродегенеративных заболеваний с помощь

Регулярное употребление жареного несоленого арахиса с кожурой улучшает работу мозга и память у пожилых людей. К такому

Люди, у которых генетически предрасположен более высокий уровень белка тау в крови, чаще сталкиваются с болезнью Альцге

Регулярное употребление жареного несоленого арахиса способно улучшать работу мозга и замедлять возрастные когнитив

флаванолы - вещества, содержащиеся в какао, красном вине и ягодах, - способны активировать мозг через вкусовые рец

Мыши, которых перевели с рациона с высоким содержанием сахара и масла на стандартное питание, начали предпочитать

Рацион, богатый жирной пищей, не только увеличивает риск ожирения и диабета, но и способен ухудшать работу мозга,

Долгое время красное мясо считалось продуктом с "плохой репутацией". Его связывали с болезнями сердца и рекомендов

Регулярное употребление фастфуда вызывает сбои в работе мозга у мышей всего за несколько дней. К такому выводу при

Забудьте о привычных категориях вроде «жаворонков» и «сов» — наука доказала, что сон гораздо сложнее. Исследователи из

Недостаток сна меняет работу мозга и гормонов, усиливая голод и снижая контроль над аппетитом. К такому выводу пришла м

Несмотря на то что большинство детей регулярно пьют чай, газировку, кофе или энергетики, новый анализ показал: кофеин не

Считается, что родина чая - Китай, и белый чай тоже родом оттуда. Изначально его выращивали только в провинции Фуц

Американские ученые выяснили, что стресс, переживаемый в реальных условиях, может ослаблять работу мозга, связанну

Яйца могут быть частью здорового рациона и не представляют опасности для сердца при умеренном употреблении. Кроме

С детства нам внушали: «Солнышко – это хорошо. Радуйся, пока лето!» Для многих детство действительно ассоциируется с за